Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
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90.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1595 kcal
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Fat: 78.48g | Prot: 95.84g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Presunto Fresco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aviação Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Café Expresso. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Vinagrete, A Granel Brócolis Refogado, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Salada Vinagrete, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Other: Taeq Geléia Diet de Amora, Taeq Biscoito de Arroz Integral, Da Colônia Bala de Banana , Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Mel, Maçã. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Beatriz_Ravagnani's Weight History
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