Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 113.37g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Брест-Литовск Творог 3%, Депи Молоко Детское, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Правило Салата Микс 5 Андреа, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Gusto Горчица Французская, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов. Dinner: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Fuze Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
 Comments
Шашлыки и сладости с шампанским - здравствуйте 🙄
29 Jul 20 by member: sachko.mr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|