Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 61.23g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Nestlé Шоколад Молочный, Савинов Двойная Радость, Махеев Джем Клубничный, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пирог с Вишней, Молочный Мир Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Голубец. Snacks/Other: Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра , Евроопт Слива. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|