|
Tatil effect ile sebatı artan yağ doku😒
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 99.92g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Yumurta, Muratbey Lor Peyniri. Lunch: Koska Yaz Helvası, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Elma. Dinner: Tavuk (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata, Yayla Yeşil Mercimek. Snacks/Other: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Amigo Kabak Çekirdeği, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, FitNut Fıstık Ezmesi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kübraafterZE's Weight History
|