Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 67.62g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сахарный Песок, Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Сыр, Сервелат, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Фитнес Банки Куриное Филе Грудки, Дикси Персики Плоские. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Хлебцы без Добавок (Правильное Питание) , Vici Крабовое Мясо Имитация , Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatapavla's Weight History
|