|
900кал.и сытая
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 81.45g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Запеканка творожная 0,1%, Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 1%, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Баклажаны Гриль, Запеченный Картофель, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Кабачок, Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|