|
3июля 2020 начало похудения
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 75.29g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Морская Капуста, Куриный Рулет, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Сыр, Помидоры, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Варенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Варенье, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|