Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 43.45g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Петрушка, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Омлет с Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Варенье, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|