Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 75.93g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Ларец Сыр Легкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Маасдам, Barilla Макароны Отварные, Волковская Пивоварня Вишневый Эль. Snacks/Other: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|