Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
119.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 50.59g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Царская Ягода Варенье Черносмородиновое, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olginolchik's Weight History
|