Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 136.22g | Prot: 76.27g | Carbs: 45.89g.
Breakfast: Укроп, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон, Огурец (с Кожурой), Сало. Dinner: Болгарский Перец, Кабачок, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны Жареные, Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Какао-Порошок (Несладкий), Петмол Сливки 33%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|