Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 88.67g | Carbs: 211.06g.
Breakfast: Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Лента Блинчики с Абрикосовым Джемом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lunch: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Коломенское Батон Нарезной, Ряба Майонез Провансаль, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гречка Отварная, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|