Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3153 kcal
|
Fat: 143.48g | Prot: 181.28g | Carbs: 287.84g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Danone Творожный Груша и Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Dinner: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Орешки со Сгущенкой, Сметана , Сырники, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|