Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 91.56g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Чай, Голубика, Zero Сироп Шоколадный, Пирог с Вишней Свой, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2%, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Паштет из Индейки, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, Белая Дача Полезный Кейл, Щавелевый Суп Свой, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, Зеленый Перец, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Оладьи из Кабачка Своё 2, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Snacks/Other: Шоколад Соленая Карамель 1, Фундук Фундук, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|