Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 101.64g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Нектарин, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец, Heinz Чесночный Соус, Морковь по-Корейски, Лаваш. Dinner: Яйцо, Mission Deli Тортилья, Помидоры. Snacks/Other: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника, Клубника, Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|