Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
113.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 154.21g | Prot: 157.76g | Carbs: 33.09g.
Breakfast: Комо Сыр Российский . Lunch: Костный Бульон, Арахисовая Паста, Листья Салата, Бекон, Молокія Сметана 30%, Комо Сыр Российский , Помидоры. Dinner: Миндаль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Смешанный Зеленый Салат, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|