Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 64.94g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Хлеб Черный, Тольяттимолоко Творожная Масса, Кофе (Растворимое), Судак Жареный. Lunch: Fine Life Огурцы Малосольные, Картошка Вареная, Судак Жареный. Dinner: Мороженое Пломбир, Дыня. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|