Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
43.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 73.22g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Авида Кефир 1%, Яйцо, Нектарин, Ашан Банан, Кофе с Молоком, Feiny Biscuits Печенье Mini Sandwich, Tago Вафли с Ореховым Кремом в Шоколадной Глазури, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|