Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 105.25g | Prot: 78.11g | Carbs: 263.74g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Оско Лукум Пломбир , Мясо по-Французски, Аджапсандал. Dinner: Лаваш с зеленью, сыром и ветчиной. Snacks/Other: Тавр Колбаса Любительская, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Кофе с Молоком, Алыча. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|