Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 72.17g | Carbs: 98.13g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Куриное Филе, Брокколи, Картофель Фри. Snacks/Other: Персики, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss_kristoferr's Weight History
|