Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 85.17g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Кабачок, Помидоры, Жареное Яйцо, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Край Каравай Батон с Молоком, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ашан Булочка с Кунжутом, Курица Вареная, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Кабачок, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|