Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 133.10g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Фетакса в Рассоле, Яйцо Куриное. Lunch: Кот де Франс Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Банан. Dinner: Морковь, Куриное Филе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|