Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 96.00g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Lactima Сыр Плавленный Гауда, Конфеты финики и орехи, Сютлач, Veladis Икра Трески, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Авокадо. Lunch: Сильпо Абрикос, Сютлач, Мясна Весна Балык Свинной, АТБ Огурец, Борщ. Dinner: Домашний Картофель Вареный, Желе ряжанка 2,5%, Сильпо Лук Репчатый, De Luxe Оливковое Масло, Norven Хек, П Помидоры. Snacks/Other: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Рудь Мороженое, Том Арахисовая Паста Кранч, Яблоко Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|