Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 101.30g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Суфле из ряженки, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Осетрина, Магнит Картофель. Dinner: Мороженое с протеином, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Осетрина, Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|