Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
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64.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 42.31g | Prot: 68.21g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: OceanSea Party-Garnelen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei. Dinner: Gemüsebrühe, Real Frikadelle Gebraten, Aldi Passierte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Milbona Creme Fraiche 30%. Snacks/Other: Aldi Grauburgunder, Ouzo, Corny Free Nuss-Nougat. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Elly1108's Weight History
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