Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 66.36g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lifestyle Батончик Неглазированный Дыня Клубника. Lunch: Капуста Белокочанная, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Драники. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|