Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 61.26g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Сахар, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|