Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 65.80g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Всеслав Хлеб Фаворит, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Bogdamilk Сулугуни 45%, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Рагу Терлеева, Печень в Сметане Терлеева . Dinner: Арбуз, Ваниль Печенье Ореховые Трубочки, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|