Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 68.49g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины. Dinner: Нектарин, Черешня, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianeo1's Weight History
|