Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 69.70g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Snickers Батончик, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|