Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 71.27g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Тобус Батон Воронежский, Лук, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Черника, Нежный Возраст Кефир 3,2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нектарин, Красное Яблоко, Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером. more...
|
steady weight
|
|
nasanata's Weight History
|