Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 80.74g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах, Шампиньоны Гриль, Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Северная Земля Салат Баклажаны по-Корейски. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Truslen Матча Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|