Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 127.64g | Prot: 69.59g | Carbs: 10.84g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Микоян Шпик по-Домашнему, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лангустины, Волков Хрящики Куриные, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Свиной Бульон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|