|
Плюс 400- что это лишняя вода или неправильное питание?
|
103.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 130.17g | Prot: 85.79g | Carbs: 225.65g.
Breakfast: Сметана 15%, Оладьи на Кефире, С Пылу с Жару Оладьи, Дороничи Колбаса Прима, Савушкин Хуторок Творог 9%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Русский аппетит Плов со Свининой, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русский аппетит Плов со Свининой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Нектарин. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юбилейное Печенье Традиционное, Мороженое, Кофе с Молоком, Черешня, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|