Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 91.29g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб с Морковью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кленовый Сироп, Мак, Сливочное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Овсяная Каша. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|