Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4853 kcal
|
Fat: 279.03g | Prot: 152.96g | Carbs: 432.68g.
Breakfast: Хлеб Диабетический Клапатливы, Мясковит Сосиски с Индейкой Мое, Семена Льна, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяная Крупа. Lunch: Банан, Нектарин, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минская Марка Сметана 15%, Хлеб Диабетический Клапатливы, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Dinner: Гиппо Медовый Месяц, Calve Майонез, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Минская Марка Сметана 15%, Гиппо Солянка. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Just Brutal Чипсы, Calve Майонез, Чумак Кетчуп Нежный, Гиппо Котлета по- Киевски, Яйцо, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Пастораль Макароны. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|