Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 154.06g | Carbs: 204.82g.
Breakfast: Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lunch: Burn Энергетический Напиток, Вкуснотеево Масло Сливочное, Federici Спагетти, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Syntrax Matrix 2.0. Dinner: Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|