Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 136.99g | Carbs: 71.65g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Фундук , ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи. Lunch: Евроопт Фундук , ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Банан, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|