|
Ещё + 200 грамм
Как вышла на работу, сплю в сутки по 5-6 часов, да и ещё калорийность маленькая, само собой организм в стрессе. Только вот интересно, это он воду или жир запасает?🧐
Вчера тренила 🍑, сегодня хожу как каракатица🤣
Задумалась, не записываю сюда активность совсем, надо исправлять😀
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 46.66g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Мумуня Молоко 2,5%, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Фермерское Подворье Питьевой Йогурт Вишня Черешня. Dinner: Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Other: Чай, Мумуня Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|