Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 112.94g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Сырники от Яны, Каша овсяная с добавками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Сырники от Яны. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Сырники от Яны, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|