Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 87.08g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Рафинад, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Индилайт Купаты Боярские. Dinner: Черешня, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Русское Море Горбуша с Брокколи . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyo_nka's Weight History
|