Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 60.74g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Кабачковые Блины, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Щи с Мясом. Dinner: Цикорий с Молоком, Чернослив, Сыр Российский, Чернослив, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Творог. Snacks/Other: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|