Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 84.44g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Перекресток Персик, Творог 5%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Lunch: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Перекресток Персик, Салат Овощной со Сметаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Черешня, Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|