Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 132.59g | Prot: 68.50g | Carbs: 26.36g.
Breakfast: Кетоперцы, Дальпико Нерка Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетохлеб. Lunch: Бридер Колбаса Говяжья , Радость Вкуса Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетохлеб, Дальпико Нерка Соленая, Мясной Ряд Грудинка Столичная , КетоЛодочки, КетоСалат. Dinner: Рот Фронт Батончик Номер 1, Кетомусс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|