Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 87.72g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Dinner: Урожай Палочки Сдобные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Абрикосы, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|