Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 35.87g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Сырники Домашние, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Щи с Мясом, Сметана, Лук-Порей. Dinner: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Глобус Безе, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|