Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 74.24g | Carbs: 126.48g.
Lunch: Глобино Сосиски Молочные, Арбуз, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . Snacks/Other: Говядина Лопатка, Куриная Печень, Коньяк, Куриная Грудка, Шостка Сыр Российский 50%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|