|
Обидно: пришли вечером домой, а света нет(( Заказали пиццу для всей семьи
|
69.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 88.76g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Куриный Фарш, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|