Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 126.24g | Carbs: 52.63g.
Breakfast: Twix Mini, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо, Майонез, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо, Майонез, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриная Грудка. Dinner: Сыр Российский, Куриная Грудка, Майонез, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|