Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 68.64g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Sigara Böreği. Lunch: Buzlu Kahve Kremalı ve Şekerli, Domatesli Makarna, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Dinner: Pınar Limon Soslu Levrek Fileto, Fuse Tea Limon Aromalı İçecek, Superfresh Soğan Halkası , Yeşil Bezelye, Fırında Patates. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Bademli Beyaz Çikolata, Kıymalı Poğaça. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|